Vor einiger Zeit sprach mich eine Freundin an. Sie suchte
für einen Personal Trainer Räumlichkeiten, um Trainingseinheiten für Reiter
anzubieten.
Nichts leichter als das, dachte ich mir. Reiter sind ja hart
im Nehmen, besonders diejenigen, die keine Reithalle zur Verfügung haben.
Also trafen wir uns zur Besichtigung von Putzplatz und
Sattelkammer um zu schauen, ob man hier trainieren könnte. Der Trainer, Björn
Behlau, war guter Dinge und so vereinbarten wir den ersten Trainingstermin.
Der Tag war der kälteste seit langem, und ich fror wirklich sehr.Meine Gedanken gingen mehr dahin, am warmen Ofen
zu sitzen. Ich bin Reiter und brauche keinen Sport, schoss es mir kurz durch
den Kopf. Eine Viertelstunde später war mir doch erheblich wärmer.
Björn sorgte mit cooler Musik und einigen Aufwärmübungen
dafür, dass wir die Temperaturen fast vergaßen und ließ uns mit Theraband,
Iso-Matte und vielen Ideen die Zeit vergessen.
Schnell war die Trainingsstunde um, und wir verabredeten uns für
die folgende Woche.
Inzwischen ist mein persönlicher Muskelkater auch weg. :) Und
ich freue mich auf den nächsten Donnerstag. Die Übungen sind anstrengend, aber
machbar und die anderen Teilnehmer alle super nett.
Wer noch mitmachen möchte, kann sich bei mir oder bei Björn informieren. Er bietet das Training auch noch an anderen Orten oder gegebenenfalls bei Euch zu Hause an.Und natürlich trainiert er nicht ausschließlich mit Reitern.
http://behlau-fitness.de/
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen